Способы укрепления зубов
Зубная эмаль является самой твердой тканью в человеческом организме. Но со временем и при неправильном уходе и питании, отсутствии полезных микроэлементов она истончается. Если своевременно не предпринять соответствующие меры, то может возникнуть кариес в проблемных местах эмали и другие неприятные стоматологические заболевания. Также важно на регулярной основе посещать врача-стоматолога, чтобы продиагностировать и предотвратить начинающиеся проблемы с зубами. Пройти осмотр у стоматолога в Саранске предлагаем в стоматологической клинике “СТОМАТОЛОГиЯ”, которая находится по адресу: ул. Ульянова д. 93, помещение 3.
Признаки, что пора заняться укреплением зубов
Обязательно стоит посетить стоматолога с целью укрепления эмали зубов при следующих признаках:
- изменился цвет эмали, стал непривлекательного желтого или серого цветов;
- эмаль сильно истончилась настолько, что стал виден слой дентина;
- при употреблении определенного типа продуктов, например, кислого, сладкого, острого появляется чувствительность и боль в зубах;
- поверхность эмали стала неоднородной, возникли сколы или трещинки в зубах;
- появился кариес или возникли предпосылки для его появления в виде белых пятнышек на зубах.
Продукты для укрепления зубов и десен
Ключевую роль в состоянии всего организма, в том числе и зубов играет питание, а именно пища богатая полезными микроэлементами. Важно включать в свой ежедневный рацион.
- Свежие овощи и зелень должны быть представлены в свежем виде каждый день в рационе любого человека, который следит за своим здоровьем и самочувствием. Ведь они богаты витаминами С, А, В, никотиновой и фолиевой кислотой, кальцием, калием, железом, фосфором.
- Рыба и морепродукты, которые полезны фосфором и полиненасыщенными жирными кислотами, такими как Омега-3 и витамин D.
- Цитрусовые, которые содержат витамин С, в особенности киви и грейпфрут. Киви подойдет тем, у кого чувствительна эмаль к кислоте, так как в ней содержится кладезь аскорбиновой кислоты, но в более мягкой форме для употребления.
- Кисломолочные изделия, за исключением тех людей, у кого непереносимость лактозы и усвоения молочного белка.
Стоит сократить или исключить употребление сладкой и сахаросодержащей еды и напитков, которые создают все условия для разрушения и ослабления целостности слоя эмали.
Способы укрепления зубов в стоматологии
Если обнаруживается истончение эмали, то стоматологи рекомендуют таким пациентам высококонцентрированные средства, содержащие минералы. Обязательны к применению реминерализующие зубные пасты и гели с кальцием и фтором. Также есть процедуры, которые направлены на восстановление эмали.
- Реминерализация – процедура, состоящая из состава, обогащенного высоким содержанием кальция для активного питания эмали. Сначала врач производит процедуру профессиональной чистки зубов, снимает зубной камень и затвердевший налет, затем наносит данный состав на очищенную поверхность зубов, что позволяет зубам впитать все необходимые вещества для создания гладкой, блестящей и здоровой эмали.
- Фторирование – лечение запущенных стадий истонченной эмали, когда после нанесения пасты с кальцием, затем наносится состав с фтором, который быстро и глубоко проникает в костную ткань, создавая прочную защитную оболочку, приостанавливая процессы разрушений.
Где укрепить зубы в Саранске
Забота о зубах включает в себя регулярное посещение кабинета стоматолога. Поэтому важно 1-2 раза в год посещать стоматологическую клинику, а также регулярно проводить профессиональную чистку зубов для предотвращения всех проблем и осложнений с зубами.
Записаться на осмотр к врачу-стоматологу в Саранске можно, обратившись к администратору клиники по телефонам: +7 (8342) 308–088, +7 (8342) 777–507 или заполнив электронную форму записи.